程序员的工作强度到底有多大？

我相信，大多数程序员和我一样，在工作的第一天，都很快乐，充满激情，但后来他们变得毫无生气，和咸鱼没有什么区别。

极端乏力的物理表现是显而易见的。例如，我输入了一行代码，但突然出现错误。我想找到这个虫子。我搜索了两三个小时，发现只是一个字母或标点错误…突然我的悲伤和愤怒达到了顶峰。然而，我在过去的两三个小时里确实工作了，马上我的身心乏力也增加了。

然后日复一日，年复一年，坐在那把椅子上写代码，不要说我写的代码的质量，身体就扛不动了，时间长了，就会导致颈椎病，肩周炎，熬夜导致秃头和对心脏不好，一般的句子是精神可以挣扎，但身体不能首先做。

还有可见的肥胖。每一天都是公司的2.1。除了饭后的几步，基本上没有运动。从长远来看，肥胖将不可避免地导致结果。

虽然我做了这么多年程序员，但最不能接受的还是晨会。我一大早就加班，好不容易休息一会儿，还要早早地赶去晨会。怨恨足以使几位邪恶的剑仙复活。

然后是心理疲劳。对于刚刚进入工作岗位的新人来说，在经历了之前的一段时间的兴奋之后，会迷茫，无所适从。他们每天都会重复这种生活，而不知道自己在做什么。未来没有明确的计划。

到达一个阶段后，心理上的疲倦当然在于竞争。众所周知，这个行业是众所周知的。要想力争上游，就要有所建树。一团糟。再加上现有的加班文化，你有谁不累？即使你没有争先的头脑，你也会被这种环境所束缚，感到茫然和沮丧。我见过很多人因为受不了这个环境而主动离开。

随着技术的不断升级和对程序员要求的逐步提高，这意味着你必须每次都主动学习一些新知识，以确保你不会丢下它。因此，我经常遇到的情况是，在工作繁忙的同时，我必须学习。这是一种压力。当我不熟悉这项技术时，公司老板要求我应用它。过山车的精神体验，走了几次就不想再体验了。但是没办法，这是这个行业的特点，我拿这个钱，吃这个饭一定是这样的。

无论如何，虽然这份工作确实很累，明显受到资本的挤压，但我们也要多注意休息，调整好心态，感知行业节奏，适应乏力就会降低。

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