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首先，作为自由职业者，一定要尽力做减法，比如: 减少琐碎的人际关系，减少无用的需求，减少自己不喜欢的事情，从而间接减少拖延时间，把时间投入到工作或娱乐中去。然后，最重要的是保持健康。毕竟身体是革命的本钱
以下是一些相关建议的总结 ~
1.字段选择
尝试做自己真正喜欢的事情，即使收入可能不是很高。但是自由实际上是自由职业的最大优势，并且可以消除工作中最大的问题: 倦怠。因为一旦你做了你真正喜欢的事情，你在不断进步和学习方面会更有效率。即使起点较低，后续也会有很多机会。
2.人际关系
例如，管理层应尽量做到点对点，不要涉及太多人。三四个长期稳定的伙伴，比十几个关系飘忽不定、手续繁琐的伙伴要好。你必须想清楚: 你是自由职业者，你的时间就是金钱。联系、等待、修改、调整的时间也是钱 ~~~
3.工作时间
每个人都有自己写东西、画画等等的时间，不能勉强。但是，如果没有特殊的爱好，应该是宜早不宜迟。光线和体表温度会影响人的情绪和效率 ~~~
例如，你周六在家度假。从下午1点到下午4点，您将愿意写一些东西。下午9点后，您将进入 “哦，上床睡觉已经很晚了” 的阶段，并开始延迟。即使你真的要睡到凌晨三四点。事实上，对于熬夜的聚会来说，晚上到凌晨的时间是效率最高的。海明威曾经说过，最流利的时候就停止写作，第二天继续。
还有一点: 不要在第二天之前查看信息，让自己休息一下。当你找到你想添加的信息文档时，第二天上班时，你会非常痛苦。
4.地位问题
状态差异分为两种。一个精疲力尽，另一个闲置。当你感到疲倦时，喝水，运动，睡觉，然后从小做起，把大问题分解成小工作，不要轻易从事大工作。比如，一个大小为5的大工作，与1 5个小工作无关，而是1拖拉…自由职业者的小工作可能是精神上的，大工作是体力。
5.正反馈
每当你实现一个小目标，请记得给自己一个小小的奖励。这种积极的反馈会让人们乐于继续这样做。
6.锻炼。规律饮食，规律睡眠。
很多刚转行自由职业的人的典型症状是，“哦，我终于有空了，我想玩，反正也不用熬夜了。”这有点像在和尚寺庙呆了三年，看母猪赛跑貂蝉的故事。如果你长期沮丧，你会发疯的。
人体就像机械。饮食，睡眠和运动良好，身体可以很好。自由并不意味着你可以被抛弃，而是你可以避免很多无聊琐碎的中间环节。人的情绪受激素和内分泌控制，反之亦然。
7自由和效率
自由职业者相对于轮班工人的真正优势是自由和效率。所谓自由，不是你什么都可以做，而是你可以选择性地不做一些提高效率和反馈的事情。例如，工作是富有成效的; 玩耍是自娱自乐。两者都是最好的。
存在反复刷网、地铁班次、拖延的中间状态 — 必须避免。
工作时要努力，玩时要努力，减少中间的拖延，这样才能持续很长时间。
之前有人这样问我: 作为一名自由职业者，当时间表掌握在你自己手中时，你的工作效率会下降吗？
我当时的回答与个人主动性有关。
有人曾经对我说，从上午8点到下午6点，选择一份你喜欢的工作，这样白天你就快乐了。
如果这份工作是让你兴奋的工作，那么工作到晚上不累不困是正常的。
你说你没有精力和时间做这个做那个，孩子，我只能告诉你时间就像海绵里的水，被挤出来的。这只能说明你的时间计划不好。建议看书，摸摸脉搏，休养生息。
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